淮南六安巢湖合肥中醫(yī)推拿中醫(yī)養(yǎng)生到底養(yǎng)的是什么？學(xué)中醫(yī)推拿中醫(yī)養(yǎng)生有些人都不知道自己養(yǎng)的是什么？

什么叫養(yǎng)生?

扎一針一 天有效的叫做激素

幾天見 效的叫做藥

堅(jiān)持一個(gè)月、兩個(gè)月、半年、一年

沒有任何副作用才叫養(yǎng)生

治病花錢，錢是費(fèi)紙！養(yǎng)生花錢，產(chǎn)生價(jià)值！

現(xiàn)在養(yǎng)生與不養(yǎng)生的人10年以后比，別人老去了10歲，你還是10年前的你！這就是價(jià)值！

花錢養(yǎng)生，你獲得了健康和幸福！

花錢治病，錢沒了，幸福沒了，同時(shí)你永遠(yuǎn)離不開病痛?。。?/span>

健康幸福，從養(yǎng)生開始!

養(yǎng)生就是養(yǎng)命

白天損耗，晚上修復(fù)。 白天是放電，晚上睡覺是充電，晚上只充了 50％的電，白天還要釋放100％，那50％哪來的，就得從五臟借。

五臟在古書中為五藏，是藏的意思，藏的就是人體的精華，精華就是身體儲(chǔ)存的營養(yǎng)素，如果我們總是借，總是借，一般人借15年身體就垮了，所以年輕的時(shí)候什么感覺都沒有，一到四五十歲了，病就全來了。

所以養(yǎng)生就是養(yǎng)命

養(yǎng)生不能馬上讓你年輕10歲，而是10年后，你周圍的人都老了10歲，而你還是今天的樣子。

養(yǎng)生不能馬上讓你的病痊愈，而是10年后，你身邊的人或許都已離去，而你還是今天的樣子。

養(yǎng)生不能馬上讓你發(fā)財(cái)致富，而是10年后，身邊的人都為治病破產(chǎn)到處借錢的時(shí)候，你衣食無 憂 逍遙自在。

不是危言聳聽，而是現(xiàn)實(shí)中的現(xiàn)實(shí)！健康是一生中大的財(cái)富！

養(yǎng)生到底養(yǎng)了什么？

1.首要就是養(yǎng)氣血

人體健康重要的就是“氣血”二字，我們身體的一切疾病，都是氣血出現(xiàn)問題而導(dǎo)致的。小到發(fā)燒、感冒，大到腫 瘤、血栓，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足。

人體就是靠氣血在供養(yǎng)著，氣行血行，氣滯血淤。氣血充足，運(yùn)行通暢，人就會(huì)健康長壽，否則人就容易得病。只要?dú)庋晚?，人體自然不會(huì)出問題。所以我們說，養(yǎng)生重要的一點(diǎn)就是養(yǎng)氣血。 氣血通調(diào)則身體無恙，百病不生；氣血不調(diào)則怪病不斷，痛苦不堪。一切人體的健康問題都是由氣血不暢、氣血不足導(dǎo)致的；所有身體問題的調(diào)理都要靠通暢氣血、補(bǔ)足氣血來實(shí)現(xiàn)。

只要我們讓氣血暢通，就能百病不生；只要我們把氣血補(bǔ)足，人體的自愈能力就會(huì)自動(dòng)開啟，發(fā)揮作用。氣血是人的后天之本，人體的五臟六腑、骨骼經(jīng)絡(luò)，乃至毛發(fā)皮膚都必須依賴氣血的滋養(yǎng)，沒有氣血就沒有生命。

2.養(yǎng)生注重經(jīng)絡(luò)暢通

那么，我們?cè)撛趺醋霾拍茏寶庋槙尺\(yùn)行，不出現(xiàn)逆轉(zhuǎn)呢？這個(gè)就得從經(jīng)絡(luò)來說了。我們知道，氣血運(yùn)行的通道是經(jīng)絡(luò)，氣血如果運(yùn)行不暢，就會(huì)堵在那里，這時(shí)候重要的是將堵塞的經(jīng)絡(luò)打通。所以，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)的一個(gè)詞就是“疏通經(jīng)絡(luò)”。

經(jīng)絡(luò)在人體像個(gè)互聯(lián)網(wǎng)。經(jīng)脈深藏在人體內(nèi)，把持著各個(gè)臟腑的家政大權(quán);絡(luò)脈是經(jīng)脈上的細(xì)小分支，彼此通聯(lián)直達(dá)體表，雖然看不見摸不著，但儼然像個(gè)龐大的互聯(lián)網(wǎng)。穴位是網(wǎng)上的一個(gè)個(gè)站點(diǎn)，氣血是通行在各站的機(jī)車，永遠(yuǎn)高掛“免停”牌，一旦停了，只能由醫(yī)生來兼任網(wǎng)管了。

3.養(yǎng)生重視臟腑平衡

五臟六腑絕 對(duì)是人體的硬件。臟腑有陰陽之分，五臟屬里，故為陰六腑屬表，故為陽。

五臟是指心、肺、脾、肝、腎。五臟具有化生和貯藏精氣以及藏神主志的功效。其生理作用雖然各不相同，五臟間的各種生理功能相互依存、相互制約，以保持其生理活動(dòng)的協(xié)調(diào)平衡。六腑是指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。它們的共同功能是受納腐熟水谷、傳化精微、排泄糟粕。

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