合肥瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校價(jià)格？大多數(shù)人在選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之前都會(huì)有瑜伽培訓(xùn)多少錢、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)、貴不貴等相關(guān)的問題。而現(xiàn)今市面上的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)因行業(yè)競爭激烈，都在爭先恐后的利用各種低價(jià)、促銷等營銷手段來招募學(xué)員，所以對(duì)于瑜伽培訓(xùn)學(xué)費(fèi)多少相關(guān)費(fèi)用問題并沒有一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，但總體來說收費(fèi)其實(shí)相對(duì)來說還是比較合理的，這也為廣培訓(xùn)中心員們帶來了一些福利!好的辦法就是貨比三家，當(dāng)然，如果性價(jià)比較高的機(jī)構(gòu)也可以降低標(biāo)準(zhǔn)。比如此機(jī)構(gòu)是一個(gè)有著十?dāng)?shù)年的經(jīng)驗(yàn)，帶出過許多行業(yè)內(nèi)知名的學(xué)員，此類情況就可以另當(dāng)別論了。另外給大家整理出一些瑜伽的小知識(shí)。
瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升。當(dāng)前，在國內(nèi)大中型城市的瑜伽教練大都以為主，可達(dá)20多萬元。相當(dāng)于服務(wù)行業(yè)總經(jīng)理一年的薪水。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對(duì)自由的工作時(shí)間，專業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚女性追求的熱門職業(yè)。然而，凡事有利必有弊。瑜伽熱的突然興起難免會(huì)導(dǎo)致瑜伽教練市場的魚龍混雜，令廣大瑜伽愛好者無法適從。有鑒于此，印度patanjali瑜伽培訓(xùn)中心正式對(duì)國內(nèi)瑜伽教練進(jìn)行培訓(xùn)認(rèn)證。
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實(shí)用的瑜伽小常識(shí)
先從修習(xí)的模式來看，傳統(tǒng)瑜伽更側(cè)重于心的練習(xí)。很多瑜伽士都會(huì)進(jìn)行一番苦修，在瑜伽里面叫tapas，他們會(huì)選擇森林，山洞等地方居住，進(jìn)行一種苦行，排除一切欲望，和自然建立連接，從而探索自己的身體，進(jìn)行健康的維護(hù)和調(diào)理(比如瑜伽中的阿育吠陀)，找尋生命的意義等等。我們現(xiàn)在接觸到的瑜伽的哲學(xué)，理論上的東西都是經(jīng)過了上千年的鉆研記錄傳承下來的。一開始的瑜伽不過是讓我們更好地和自我，和身邊的環(huán)境做連接，讓我們走向一個(gè)更和諧的社會(huì)。所以傳統(tǒng)的瑜伽會(huì)很嚴(yán)格的遵循瑜伽八支。
而現(xiàn)代瑜伽的出現(xiàn)有一方面是因?yàn)榇蠹业男枨?。隨著時(shí)間的推移，社會(huì)的變化，科技的進(jìn)步，人身體上的問題越來越多，病痛越來越多，看書，學(xué)習(xí)，寫字，看手機(jī)，打電腦等等，都會(huì)令身體出現(xiàn)一系列的問題。因?yàn)榭萍及l(fā)達(dá)，人類的運(yùn)動(dòng)減少，身體很多血管通道空間減小，比如雙腿交叉盤坐一小會(huì)可能腳就麻了……在這樣的環(huán)境下，瑜伽體式成為了瑜伽練習(xí)的主體。傳統(tǒng)瑜伽體式不多，后期為了適應(yīng)現(xiàn)代人的身體需求出現(xiàn)了各種各樣的變體，各種各樣的流派就也就出現(xiàn)了。
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管理學(xué)家guru史迪威科韋有一部著作叫能人士的三個(gè)習(xí)慣，場非常有名。那么的瑜伽人都有哪些好的習(xí)慣呢。冒昧套用一下科韋的公式來總結(jié)一下：
1勤練體式
體式不練當(dāng)然就不能進(jìn)步，你的身體就是在經(jīng)常受到挑戰(zhàn)的情況下才發(fā)生變化。在刻苦的練習(xí)中你才會(huì)增加你的力量，平衡感，柔韌度和持久性。你在動(dòng)態(tài)的流中排除素，能量和活力。
2經(jīng)常冥想
假如你的目標(biāo)是瑜伽，你要知道所有的體式都是為了冥想-真正的瑜伽做準(zhǔn)備。你在冥想中體驗(yàn)到的靜默讓你更接近萬物的真實(shí)本質(zhì)。 給你繁忙的大腦一些休息時(shí)間吧。每天15分鐘到半小時(shí)的平靜帶你接近原生態(tài)的瑜伽。
3慢下來
忙碌帶來煩惱，我們生活在一個(gè)繁忙的時(shí)代。每天每刻都要同時(shí)做若干事情。能讓自己慢下來一點(diǎn)嗎?每一個(gè)時(shí)間只專注一個(gè)事情，不要多任務(wù)，你不是電腦，你大腦不是cpu.
瑜伽培訓(xùn)是與我們的生活息息相關(guān)的事情，在我們的生活中瑜伽培訓(xùn)變得越來越普及，俗話的說的“科技在進(jìn)步，時(shí)代在進(jìn)步，”可以用來形容瑜伽培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。以上就是對(duì)“合肥瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校價(jià)格？”的介紹。
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