療法是一種古老的物理療法，雖然它的治療效果在某些方面比不上藥物療法，但是它是一種沒有副作用、不會引起藥源性疾病和中反應(yīng)的純自然治療方法。它以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，操作簡便、易學(xué)實用，因而深受廣大人民群眾的喜愛。
在針灸的四總穴歌里提到腰背委中求，可見，委中是治療腰背病癥的要穴。委中穴取穴方法為：屈腿時，膝關(guān)節(jié)后側(cè)也就是窩的位置出現(xiàn)橫紋，而橫紋的中點處即是委中穴。委中穴，同樣可起到治療腰背痛的功效。方法：對于委中應(yīng)采取點按的方法，一點一放，同時與腿部的屈伸相配合。這樣做不僅可以治腰痛，還能有效解除腿部的酸麻和疼痛，對一些下肢疾病都有很好的保健護理作用。
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