隨著鋼管舞隊的成立，越來越多的城市美女和能夠接受新事物、熱愛舞蹈的,人們開始關(guān)注鋼管舞。
21世紀，鋼管舞已成為全球健身時尚。
鋼管舞(Pole dance)，是利用鋼管為道具，綜合爵士舞、現(xiàn)代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種，又集合雜技、藝術(shù)體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。
競技鋼管舞由舞蹈、體操、雜技等元素存在，是集多種藝術(shù)于一體的運動，但由于比較小眾并沒受到體育部門立項，這并不影響它的發(fā)展速度;據(jù)悉，每年全球有近百萬人投入練習鋼管舞，有預(yù)測它未來極有可能成為奧運會項目
鋼管舞其實也是種的心肺功能運動，當你認真跳起來時，每小時約可燃燒掉250卡路里，讓人光看到招生簡介就躍躍欲試。然而，一般人大概要先上過初級班和中級班，經(jīng)過大約十二小時的訓(xùn)練，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火紅的太陽、埃及回旋、櫥窗女郎等級的舞步。這些專業(yè)的動作中，精彩的高潮的莫過只用一只腿高高倒掛在鋼管上，手臂還可以揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中的「倒掛」姿勢，雖然，能到這種程度就可以出師了，但是要練到頭發(fā)揮掃地板、在空中張開雙腿、撫著鋼管往后傾，而不會面紅耳赤，恐怕還要數(shù)個時程的練習。當基本技術(shù)練得熟練后，若你想再上一層樓，也有專業(yè)課程是教你開始設(shè)計適合自己的性感舞步，讓你更優(yōu)雅、自然地跳出來。
鋼管健身舞深受白領(lǐng)女性的青睞。為什么白領(lǐng)女性會如此喜愛鋼管健身舞呢?經(jīng)過與她們的交流得到的：她們覺得當在各種風格的音樂中熱情奔放的舞動時，心中感到從未有過的舒暢，而且舞蹈動作易上手，簡單、自然且美觀。學(xué)習者并不要求舞者有專業(yè)的舞
舞蹈基礎(chǔ)，能很快領(lǐng)悟到鋼管舞的要領(lǐng)與快樂。當在音樂的節(jié)奏中起舞時，帶來運動的快樂與藝術(shù)的美感，是不言而欲的。而在舞后，生活與工作的壓力也就隨之蕩然無存。
溫馨提示
溫馨提示
蘇公網(wǎng)安備32010402001741
